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	<title>Personal Gestante &#124; Gizele Monteiro - Flexibilidade, Alongamento, Massagem e Exercícios para Gravidez e Pós-parto</title>
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	<description>Gizele Monteiro - Personal Gestante, Exercícios para Gravidez e Pós-parto, Flexibilidade, Alongamento e Massagem</description>
	<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 23:55:19 +0000</pubDate>
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		<title>Avaliação Física na Gravidez - acompanhamento de variáveis físicas</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 23:55:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gizele Monteiro</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Profa. Ms Gizele Monteiro
Idealizadora e diretora do Mais Vida Gestantes
 
A gestação é um momento de muitas mudanças: fisiológicas, biomecânicas, posturais, emocionais. Todas as variáveis no corpo da mulher mudam. 
Será então que é possível avaliar uma gestante?
Para médicos e pesquisadores, a gravidez não é um momento de expor a mulher a testes, pois esses poderiam [...]]]></description>
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		<title>Obesidade e Gravidez - exercícios físico como meio preventivo</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 17:09:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gizele Monteiro</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Ginástica para Gestantes]]></category>

		<category><![CDATA[Gravidez]]></category>

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		<description><![CDATA[Profa. Ms. Gizele Monteiro
Sabe-se que a gravidez é um momento onde a mulher pode ter uma grande mudança corporal. A gestação pode atuar como um fator desencadeante da obesidade devido as grandes alterações metabólicas.
Hoje a obesidade já é considerada um grave problema de Saúde Pública. Sua prevalência vem aumentando sistematicamente ao longo das últimas décadas, tanto em [...]]]></description>
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		<title>Exercícios físicos ajudam na prevenção e diminuição de dores e desconfortos na gravidez</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 20:17:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gizele Monteiro</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[A gravidez é marcada por grandes mudanças no corpo da mulher: aumento de hormônios, alteração postural, aumento do peso, enjoos, entre outras mudanças que também acontecem.
É comum a gestante em algum momento apresentar dores ou desconfortos.
Alguns que podem ocorrer e que o exercício pode trazer grande contribuição:
- inchaço - exercícios amenizam e previnem o edema, [...]]]></description>
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		<title>Exercícios durante a Gravidez - saúde da mamãe e do bebê</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 10:51:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gizele Monteiro</dc:creator>
		
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		<category><![CDATA[Personal Gestante]]></category>

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		<description><![CDATA[Os exercícios físicos são essenciais para o bem-estar e saúde durante toda a vida. O sedentarismo está tem sido responsável pelo aparecimento de muitas doenças durante a gravidez, por isso, a mamãe que decide se exercitar e manter-se ativa faz uma excelente opção para a sua saúde e a de seu bebê.
O programa que a [...]]]></description>
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		<title>Exercícios para a saúde da gestante no trabalho - especial para o Dia do Trabalho no programa da Eliana no SBT</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 23:40:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gizele Monteiro</dc:creator>
		
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		<category><![CDATA[Mais Vida Gestantes]]></category>

		<category><![CDATA[Personal Gestante]]></category>

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		<description><![CDATA[A profa. Gizele Monteiro esteve presente no Programa da Eliana no SBT falando sobre exercícios para cuidar da saúde no trabalho.
Aproveitou a ocasião e presenteou a apresentadora - grávida - com o seu livro que está sendo lançado com a Dra. Ivani Manzzo: Guia prático de exercícios para gestantes, da editora Phorte.
PROGRAMA DA ELIANA - [...]]]></description>
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