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Posts do Assunto: Tensão Muscular

Bruxismo (ranger de dentes) - Programa de Exercícios

31-dez-09

Profa. Ms Gizele Monteiro
O bruxismo ou ranger os dentes é um movimento involuntário, incontrolável dos músculos da mastigação com esfregamento dentário, de forma rítmica durante o sono ou, menos prejudicialmente, durante o dia.
Pode afetar todas as idades em cerca de 15% das pessoas. A incidência é maior nas mulheres que nos homens.
O ranger os dentes à noite e apertá-los durante [...]

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Dor nas costas - sintomas da hérnia de disco

30-dez-09

Profa. Ms Gizele Monteiro
Se você tem dor nas costas, uma das causas pode ser hérnia de disco. Veja nesse texto algumas características e procure um especialista.
Diagnóstico
O médico revisará sua história clínica, incluindo todo o histórico que você pode ter apresentado anteriormente. Ele então irá fazer perguntas específicas sobre sua dor quanto:
o À freqüência [...]

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Tensão Muscular

17-ago-09

Profa. Ms. Gizele de Assis Monteiro

O estresse da vida moderna traz algumas conseqüências ao corpo. Uma delas podemos identificar na própria musculatura. Músculos rígidos e doloridos, dores no corpo, na região do pescoço ou nas costas, dores de cabeça, movimentos com amplitudes limitadas, problemas posturais, bruxismo (ranger de dentes), são algumas conseqüências que podemos [...]

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