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Posts do Assunto: Gravidez

Nesta área traremos artigos e discussões sobre a Prescrição de exercícios para a Gestação e Pós-parto. Teremos também temas ligados a nutrição, psicologia e outros relacionados.

Gizele Monteiro, diretora do Mais Vida Gestantes em matéria na Revista Boa Forma

07-set-11

Nesse mês de Agosto a profa. Gizele Monteiro falou sobre a corrida na gestação.

Vale a pena conferir os cuidados e dicas para quem já praticava essa modalidade e deseja continuar durante a gravidez.

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Day Spa Gestante - SAVE THE DATE

12-jul-11

INOVAÇÃO NO DIA DA GESTANTE - DAY SPA GESTANTE
Pelo segundo ano, comemorando o Dia da Gestante em Agosto, estamos mais uma vez inovando. Nesse ano mais uma vez buscando o pioneirismo, em parceria com outras empresas sempre buscando deixar as mamães belas e felizes.
A Zazou, parceira do Mais Vida Gestantes, realizou uma pesquisa informal entre [...]

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Gizele Monteiro, personal gestante e diretora do Mais Vida Gestantes dá dicas para o site de Ana Maria Braga

21-jun-11

Que exercícios a gestante pode fazer?
Gravidez ativa
Musculação, Pilates, hidroginástica… o que uma grávida pode fazer?
Uma dúvida muito comum acompanha as grávidas durante toda a gestação: que exercícios são permitidos durante este período? O primeiro passo é o atestado médico liberando para a realização de atividades físicas. Depois, a gestante deve procurar um profissional de Educação [...]

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Guia prático de Exercícios para Gestantes - noite de autógrafos e coquetel de lançamento

09-jun-11

Com muita alegria convidamos aos profissionais e interessados no assunto para o lançamento com noite de autógrafos e coquetel do nosso livro: Guia prático de Exercícios para Gestantes - Editora Phorte.
Aguardamos por vocês!
 

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Exercícios na gravidez - prevenção de dores nas costas - Video

03-jun-11

Gizele Monteiro
Diretora do Mais Vida Gestantes - Coordenadora do programa gestantes na Academia 
Previna Dores nas Costas - parte 2
A dor nas costas é a queixa mais comum do período gestacional.
Exercícios de fortalecimento e alongamento auxiliam na prevenção e melhora de dores. Os exercícios apresentados nesse video são simples e devem ser realizados sempre em intensidades [...]

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Exercícios na Gravidez: prevenção de dores nas costas - Video

03-jun-11

Gizele Monteiro
Diretora do Mais Vida Gestantes - Coordenadora do programa gestantes na Academia Activa
 
Previna Dores nas costas - parte 1
A dor nas costas é a queixa mais comum do período gestacional.
Exercícios de fortalecimento e alongamento auxiliam na prevenção e melhora de dores. Os exercícios apresentados nesse video são simples e devem ser realizados sempre em [...]

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Ginástica para Gestantes - exercícios funcionais - Video

01-jun-11

Gizele Monteiro
Diretora do Mais Vida Gestantes
Exercícios funcionais são importantes durante a gestação para preparar o corpo da mamãe para os cuidados com o bebê. Após o nascimento o crescimento acelerado do bebê exige muita da força e postura da mamãe.
Os exercícios adiante são indicados para gestantes que não tem nenhum problema obstetrico e apresentam seu [...]

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