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Posts do Assunto: Gravidez

Nesta área traremos artigos e discussões sobre a Prescrição de exercícios para a Gestação e Pós-parto. Teremos também temas ligados a nutrição, psicologia e outros relacionados.

Avaliação Física na Gravidez - acompanhamento de variáveis físicas

01-jan-12

Profa. Ms Gizele Monteiro
Idealizadora e diretora do Mais Vida Gestantes
 
A gestação é um momento de muitas mudanças: fisiológicas, biomecânicas, posturais, emocionais. Todas as variáveis no corpo da mulher mudam.
Será então que é possível avaliar uma gestante?
Para médicos e pesquisadores, a gravidez não é um momento de expor a mulher a testes, pois esses poderiam [...]

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Obesidade e Gravidez - exercícios físico como meio preventivo

27-dez-11

Profa. Ms. Gizele Monteiro
Sabe-se que a gravidez é um momento onde a mulher pode ter uma grande mudança corporal. A gestação pode atuar como um fator desencadeante da obesidade devido as grandes alterações metabólicas.
Hoje a obesidade já é considerada um grave problema de Saúde Pública. Sua prevalência vem aumentando sistematicamente ao longo das últimas décadas, tanto em [...]

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Exercícios físicos ajudam na prevenção e diminuição de dores e desconfortos na gravidez

21-dez-11

A gravidez é marcada por grandes mudanças no corpo da mulher: aumento de hormônios, alteração postural, aumento do peso, enjoos, entre outras mudanças que também acontecem.
É comum a gestante em algum momento apresentar dores ou desconfortos.
Alguns que podem ocorrer e que o exercício pode trazer grande contribuição:
- inchaço - exercícios amenizam e previnem o edema, [...]

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Exercícios durante a Gravidez - saúde da mamãe e do bebê

03-dez-11

Os exercícios físicos são essenciais para o bem-estar e saúde durante toda a vida. O sedentarismo está tem sido responsável pelo aparecimento de muitas doenças durante a gravidez, por isso, a mamãe que decide se exercitar e manter-se ativa faz uma excelente opção para a sua saúde e a de seu bebê.
O programa que a [...]

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Exercícios para a saúde da gestante no trabalho - especial para o Dia do Trabalho no programa da Eliana no SBT

01-dez-11

A profa. Gizele Monteiro esteve presente no Programa da Eliana no SBT falando sobre exercícios para cuidar da saúde no trabalho.
Aproveitou a ocasião e presenteou a apresentadora - grávida - com o seu livro que está sendo lançado com a Dra. Ivani Manzzo: Guia prático de exercícios para gestantes, da editora Phorte.
PROGRAMA DA ELIANA - [...]

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Curso para Personal Gestante do Mais Vida em destaque na Revista Fitness Business - Gizele Monteiro entrevistada

01-dez-11

A matéria da Revista Fitness Business dá destaque ao trabalho que a profa Gizele Monteiro vem desenvolvendo, formando o profissional Personal Gestante.
O programa Mais Vida Gestantes idealizado e dirigido pela profissional tem ganho espaço e destaque no Brasil e na Europa com sua formação dos profissionais e atendimento das clientes gestantes e mulheres no pós-parto.

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Gizele Monteiro: personal gestante e diretora do Mais Vida Gestantes no programa Hoje em dia da Record - famosas depois da gravidez

14-out-11

MAIS VIDA NO PROGRAMA HOJE EM DIA - TV RECORD

Tivemos o prazer de realizar uma matéria para o programa Hoje em Dia da Record.
A matéria foi sobre como as famosas voltam à forma depois da gravidez.
O segredo: determinação, exercícios e uma alimentação saudável antes, durante e após a gravidez.
Na matéria mostramos exercícios com a profa. [...]

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