Gizele Monteiro

Diretora e Idealizadora do Mais Vida Gestantes

Os programas de exercícios na Pré-gravidez, Gravidez e Pós-parto foram tema do Programa Em Forma.

O tema foi muito bem conduzido pela apresentadora Solange Frazão que juntamente com a professora Gizele Monteiro puderam esclarecer muitas dúvidas que rondam a cabeça da futura mamãe. Em destaque o controle de peso, que exercícios ela pode fazer, exercícios no pós-parto com o bebê, o retorno da forma no pós-parto, inclusive sobre o músculo abdominal.

Para fechar a entrevista, divulgamos o Dia da Gestante que acontecerá nesse sábado - 14/08 na Academia Activa, organizado pelo Mais Vida Gestantes e Roteiro das Grávidas.

Confira na entrevista, vale a pena!