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Posts de junho/2010

Gospel Music - O Mar

07-jun-10

Segue o Renascer Praise com a música - O Mar - na Marcha para Jesus 2010. Fantástico, Maravilhoso …

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Flexibilidade no Futebol - parte 1

02-jun-10

Profa. Ms Gizele Monteiro
É de fundamental importância o entendimento do comportamento da Flexibilidade no Futebol, uma vez que ela tem relação com o desempenho da força muscular, velocidade, qualidade do gesto técnico e sua deficiência pode predispor a lesões musculares e desequilíbrio postural (Godik, 1996; Bompa, 2002).
A medida da Flexibilidade é importante para o exame [...]

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Exercícios para Grávidas - Guia de Orientações

02-jun-10

Profa.  Ms Gizele Monteiro
É verdade que exercícios durante a gravidez ajudam no parto?
Os exercícios promovem a melhora da força e da resistência, o que ajudará seu corpo a carregar o peso extra da gravidez e também auxiliará no preparo para o esforço do trabalho de parto. No pós-parto auxilia no retorno do corpo a voltar [...]

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