Posts de abril/2010

Gospel Music - Milagres

20-abr-10

Se você está precisando de um momento de meditação, segue uma música que pode ajudar te dando paz, forças, paz e superação em momentos difíceis … Milagres - André Valadão.

Personal Training para Grupos Especiais - CURSO

13-abr-10

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Parceria Mais Vida Gestantes e Zazou leva desconto para suas clientes

12-abr-10

Profa. Ms Gizele Monteiro

A Zazou esta fazendo mais uma parceria para oferecer alguns diferenciais para as grávidas, até por que achamos importante que continue a praticar suas atividades físicas durante a gravidez, logicamente usando uma das peças da nossa linha de Fitness para gestante da Zazou.
Por isto desta vez a nossa parceria é com o: MÉTODO MAIS VIDA GESTANTES®.
Querem [...]

Como aliviar dores no trapézio

12-abr-10

Profa. Ms Gizele Monteiro
Dores no trapézio, na maioria das vezes vem de tensão muscular cronificada, postura inadequada ou sobrecarga de algum movimento e/ou posição que se repete ou mantém por longo tempo.
Vamos entender um pouco sobre a tensão muscular!
A tensão muscular pode ser usada como um bom indicador do estresse físico e emocional. Toda tensão [...]

Exercício na Gravidez combate a obesidade infantil

07-abr-10

Profa. Ms Gizele Monteiro

A gravidez é um momento muito sensível onde a mulher pode desenvolver o sobrepeso ou a obesidade. Essa alteração pode influenciar a saúde da mãe e também a do bebê. Mulheres com excesso de peso tendem a ter filhos maiores e mais pesados à nascença, que apresentam riscos acrescidos de saúde durante [...]

Personal Training para Idosos

07-abr-10

Equipe Método Mais Vida
Programa de Exercícios de forma individualizada para Idosos
A escolha dos exercícios que deverão compor um programa de exercício para as pessoas idosas é um aspecto complexo e deve ser diferente de um programa para uma pessoas jovem.
Por exemplo: “O desenvolvimento de um BOM programa de exercícios para idosos deve ter sempre em [...]

Gravidez após cirurgia bariátrica

05-abr-10

Profa. Ms Gizele Monteiro
LIMA et al (2006). Gestação após gastroplastia para tratamento de obesidade mórbida: série de casos e revisão da literatura. Rev. Bras. Ginecol. Obstet. vol.28 no.2 Rio de Janeiro Feb. 2006.
RESUMO
OBJETIVO: relatar a evolução de uma série de casos de gestação em mulheres previamente submetidas à cirurgia de bypass gástrico para tratamento de obesidade grave.
MÉTODOS: cinco casos consecutivos de gravidez [...]