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Posts de março/2010

Especial Gestante - Método Mais Vida na Cia Athletica

05-mar-10

Profa. Ms Gizele Monteiro
O método Mais Vida Gestantes® e a academia Cia Athletica - unidade Morumbi, estarão realizando nesse sábado dia 13, o Especial Gestante, um evento especial para Gestantes, mulheres no Pós-parto ou para aquelas que já desejam saber como se preparar para a gravidez. O evento terá um apoio do Empório da Papinha, um [...]

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Ginástica para Gestantes

05-mar-10

Profa. Ms Gizele Monteiro
GINÁSTICA PARA GESTANTES - atividade em grupo
Uma atividade em grupo é excelente para descontrair e motivar, mas a primeira coisa a se observar é se o médico libera para a realização de exercícios. Após esse passo a gestante está liberada para a atividade, porém todo o controle e conhecimento também deve ser levado em [...]

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Drenagem Linfática na Gravidez

04-mar-10

Vejam a matéria abaixo orientada por especialistas da UNIFESP - EPM publicada na Revista Crescer
Drenagem na gravidez
Essa técnica pode ser uma aliada da gestante para aliviar o inchaço — mas só quando feita da forma correta (http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI21653-10565,00-DRENAGEM+NA+GRAVIDEZ.html).
Por Vanya Fernandes

Mulher é um bicho esquisito. Grávida então, nem se fala. Quando estamos no “estado interessante”, nosso corpo [...]

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Certificação no Método Mais Vida

03-mar-10

Estamos lançando o novo curso de certificação no Método Mais Vida - Programa de Exercícios para Grupos Especiais.

Informações: contato@metodomaisvida.com.br
http://www.metodomaisvida.com.br/?page_id=9

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Grávidas podem fazer exercícios abdominais?

02-mar-10

Profa. Ms Gizele Monteiro

Existe ainda divergências nas opiniões dos especialistas sobre a realização do exercício abdominal para gestantes.
Existem 2 tipos de opiniões:
1. os acham que eles devem ser restringidos durante a gestação,
2. os que acreditam que no início da gravidez a mulher pode fazer abdominais sem causar nenhum prejuízo ao feto, mas à medida que a [...]

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Depressão ou Fibromialgia? Novas informações para o diagnóstico

02-mar-10

Profa. Ms Gizele Monteiro
Uma excelente fonte de informação segue com o artigo postado pelo Prof. Wagner Dantas sobre um tema muito comum e importante na qualidade de vida e saúde: depressão e fibromialgia. As pesquisas mais recentes têm levado a mudança na opinião de vários médicos e profissionais que atendem na área da saúde. O [...]

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