Profa. Ms Gizele Monteiro

Método Mais Vida Gestantes - Programa de Exercícios Pré-gravidez, Gravidez e Pós-parto

Hoje a busca da boa forma acontece também durante a gravidez.

A maioria tenta manter a saúde e a beleza, mesmo sabendo das alterações do corpo.

As academias oferecem vários tipos de programas. O Método Mais Vida Gestantes inovando e preocupado com a qualidade de atendimento que as mulheres nesse período recebem, firmou parcerias com várias academias.

A elaboração de um programa específico e não misturado com outras pessoas faz toda a diferença, pois a gestante tem necessidades diferentes comparadas com senhoras ou pessoas com problemas ortopédicos que muitas vezes são encontradas misturadas às gestantes nas famosas aulas de hidroginástica. Mesmo a hidroginástica deve ser adaptada ao período gestacional.

Mas apostando em outra diferença e inovação … a que nem todas as mulheres gostam de água, o Programa de Exercícios do Método Mais Vida Gestantes atende com:

- Ginástica especial para gestantes - composta por exercícios localizados, alongamentos, relaxamentos, treinamento funcional, entre outras atividades; sempre realizada em pequenos grupos para manter a qualidade e segurança.

- Atendimento Individual - pode variar com a parte cardiovascular em esteiras e bicicletas, exercícios localizados, trabalhos posturais, alongamentos e se o médico liberar até a musculação pode compor o programa criado individualmente para cada gestante.

Saiba mais sobre esse atendimento com o Método Mais Vida Gestante: e-mail - contato@gizelemonteiro.com.br ou fone - (11) 2867.3307 / 7871.4162.