Profa. Ms Gizele Monteiro
O bruxismo ou ranger os dentes é um movimento involuntário, incontrolável dos músculos da mastigação com esfregamento dentário, de forma rítmica durante o sono ou, menos prejudicialmente, durante o dia.
Pode afetar todas as idades em cerca de 15% das pessoas. A incidência é maior nas mulheres que nos homens.
O ranger os dentes à noite e apertá-los durante o dia formam um problema progressivo que o paciente freqüentemente não nota e só é apercebido se prestar atenção na própria tensão muscular ou se o rangido noturno é escutado por outrem.
A frequência e a severidade podem variar a cada noite e geralmente está relacionada ao alto nível de estresse emocional e físico. Pode causar desgastes nos dentes, dores de cabeça e distúrbios da articulação temporomandibular.
Muitas pessoas com má postura na região torácica e cervical também são afetadas, pois a má postura coloca em sobrecarga os músculos desse região, reposicionando a cabeça e consequentemente afetando a articulação temporomandibular. Essa sobrecarga gerada nos músculos mastigatórios torna-se um potente ativador e perpetuador de Pontos-Gatilho - pontos de tensão (TRAVELL e SIMONS, 1983).
Certas posições adotadas para dormir podem exercer uma força lateral na mandíbula, contribuindo para a incidência e a severidade do bruxismo noturno (COLQUITT, 1987).
Diagnóstico:
O diagnóstico geralmente é feito depois que surgem algumas complicações como desgastes nos dentes, dores na musculatura mastigatória, estalidos nas articulações, perdas ósseas na mandíbula e maxilar, travamento das articulações temporomandibulares etc.
Tratamento:
- Buscar um cirurgião-dentista,
- Analisar se há estresse e tensão muscular,
- Procurar um programa de exercícios para reorganização postural e alívio das tensões da região (veja outros artigos no site sobre tensão muscular -
Programa para Prevenção
Um programa de exercícios para a prevenir e amenizar o bruxismo dever conter além dos exercícios de alongamento, várias orientações posturais, ergonômicas e também atividades de relaxamento.
A tensão muscular hoje, por causa do estresse diário, tem sido responsável pelo aparecimento de muitas dores e podem levar a má postura, assimetrias, desequilíbrios e encurtamentos musculares.
Elaboramos programas de exercícios a partir de uma avaliação postural, força, flexibilidade e de tensão muscular.
Mais informações: contato@gizelemonteiro.com.br - Fone (11) 2867.33.07
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1 Comentário(s)! Comente mais!
tenho bruxismo, meus dentes anteriores já estão todos degastados.. uso a placa mais rigida mais agora percebi que a região que fica degastando na placa é a de trás. Isso significa que estou mastigando de forma errada???
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