Método Mais Vida Gestantes ”Especial Gestante” na Cia. Athletica

Em Dezembro o Mais Vida Gestantes em parceria com a loja Zazou, participou de um evento de ginástica e palestras sobre Benefícios do Exercício durante a gravidez. Com diversas grávidas organizado e realizado na academia Companhia Athletica - unidade Anália Franco, tendo como palestrante especialmente convidada a Profa. Gizele Monteiro do método Mais Vida Gestantes (www.metodomaisvida.com.br/gestantes), uma das idealizadoras do Mais Vida Gestantes e uma aula prática com Luciana Flor e Cibele Alves, professoras da Cia e certificadas pelo método.

Foram convidadas também além das gestantes, as futuras mamães, isto é, mulheres que desejam engravidar e já pensam em preparar seu corpo para esse momento. Esse é um dos programas oferecidos pelo Mais Vida Gestantes na Cia Athletica e nos outros pontos de atendimento credenciados ao Método.

O workshop ministrado pela Profa. Gizele terá a duração de 60 minutos com o tema “Alongamento e Massagem para a Prevenção e Alívio de Tensões Musculares e Dores Gestacionais”. O conteúdo será mesclado entre teoria e prática para os papais e mamães saberem como aliviar os incômodos e dores comuns: câimbras, dores nas costas, inchaços, tensões nos ombros devido as mudanças posturais e
corporais da gestação com exercícios de alongamento suaves e massagens. O papai participará realizando as massagens na mamãe e também a mamãe aprenderá o que fazer quando o papai não estiver por perto, por exemplo, no seu trabalho.

O Especial Gestante contará com a participação e parceria da Zazou - Moda Gestante, onde as convidadas serão presenteadas com descontos e sorteios.