Posts de novembro/2009

“Especial Gestantes” - Método Gerar - Cia Athletica - Zazou

29-nov-09

O Método Gerar estará participando do ”Especial para Gestantes” realizado na Academia Cia Athletica -
unidade Anália Franco. O evento terá um worshop com a Profa. Gizele Monteiro, uma das idealizadoras do Método Gerar e uma aula prática com Luciana Flor e Cibele Alves, professoras da Cia e certificadas pelo Método Gerar.
O worshop e a aula são para as gestantes convidadas e alunas da Cia Athletica (da [...]

Alongamento e Tensão Muscular - Entrevista com Gizele Monteiro

26-nov-09

Programa Esporte e Atividade Física - Entrevista com a Profa. Gizele Monteiro
Realização - Phorte TV

Vídeo 1

Vídeo 2

Vídeo 3

Vídeo 4

Vídeo 5

Vídeo 6

Voltando a Forma depois da Gravidez

24-nov-09

VOLTANDO A FORMA DEPOIS DA GRAVIDEZ - “EXERCÍCIOS NO PÓS-PARTO”

Profa. Ms Gizele Monteiro
Muito se fala das alterações do corpo da mulher durante a gravidez, mas o período Pós-parto é um momento de grandes transformações também. O corpo apesar de já dar sinais de retorno desde o primeiro momento, leva um tempo para voltar à [...]

Riscos da obesidade na Gravidez

23-nov-09

Profa. Ms Gizele Monteiro

Hoje a obesidade é um tema de preocupação mundial. A gravidez é um momento marcante na vida da mulher e todos os cuidados são importantes, tanto do ponto de vista nutricional, quanto na mudanças no estilo de vida e aderência ao exercício. Muitas mulheres desenvolvem sobrepeso e obesidade nessa fase.

O estudo desenvolvido [...]

Treinamento Funcional - Lançamento de Livro

06-nov-09

LANÇAMENTO

UGF oferece Cursos de Extensão neste fim de ano

03-nov-09

Profa. Ms Gizele Monteiro
UGF oferece vários cursos de extensão neste fim de ano
A Central de Cursos da Universidade Gama Filho, com o intuito de contribuir para o seu aperfeiçoamento profissional, oferece vários cursos nos meses de Novembro e Dezembro na área de Extensão Universitária, no 2° Semestre de 2009:
Divididos em duas áreas [...]

Redução de sobrepeso do bebê - benefício do exercício na gravidez

02-nov-09

Exercício na gravidez reduz risco de sobrepeso no bebê

GABRIELA CUPANI - Folha de S.Paulo (02/11/2009 - 11h37)

Praticar exercícios durante a gravidez diminui o risco de dar à luz um bebê com excesso de peso ao nascer. A conclusão é de um estudo norueguês, feito pelo Instituto de Saúde Pública da Noruega, em Oslo.
Para chegarem ao resultado, os pesquisadores [...]