O Método Gerar estará participando do ”Especial para Gestantes” realizado na Academia Cia Athletica -
unidade Anália Franco. O evento terá um worshop com a Profa. Gizele Monteiro, uma das idealizadoras do Método Gerar e uma aula prática com Luciana Flor e Cibele Alves, professoras da Cia e certificadas pelo Método Gerar.
O worshop e a aula são para as gestantes convidadas e alunas da Cia Athletica (da [...]
Programa Esporte e Atividade Física - Entrevista com a Profa. Gizele Monteiro
Realização - Phorte TV
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VOLTANDO A FORMA DEPOIS DA GRAVIDEZ - “EXERCÍCIOS NO PÓS-PARTO”
Profa. Ms Gizele Monteiro
Muito se fala das alterações do corpo da mulher durante a gravidez, mas o período Pós-parto é um momento de grandes transformações também. O corpo apesar de já dar sinais de retorno desde o primeiro momento, leva um tempo para voltar à [...]
Profa. Ms Gizele Monteiro
Hoje a obesidade é um tema de preocupação mundial. A gravidez é um momento marcante na vida da mulher e todos os cuidados são importantes, tanto do ponto de vista nutricional, quanto na mudanças no estilo de vida e aderência ao exercício. Muitas mulheres desenvolvem sobrepeso e obesidade nessa fase.
O estudo desenvolvido [...]
Profa. Ms Gizele Monteiro
UGF oferece vários cursos de extensão neste fim de ano
A Central de Cursos da Universidade Gama Filho, com o intuito de contribuir para o seu aperfeiçoamento profissional, oferece vários cursos nos meses de Novembro e Dezembro na área de Extensão Universitária, no 2° Semestre de 2009:
Divididos em duas áreas [...]
Exercício na gravidez reduz risco de sobrepeso no bebê
GABRIELA CUPANI - Folha de S.Paulo (02/11/2009 - 11h37)
Praticar exercícios durante a gravidez diminui o risco de dar à luz um bebê com excesso de peso ao nascer. A conclusão é de um estudo norueguês, feito pelo Instituto de Saúde Pública da Noruega, em Oslo.
Para chegarem ao resultado, os pesquisadores [...]
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