Nutricionista Mirtes acompanha Seleção de Basquetebol Feminino
Profa. Ms Gizele Monteiro
A Nutricionista Mirtes Stancanelli - coordenadora do Grupo Stancanelli que atende no método Mais Vida Gestantes, acompanha a equipe Brasileira de Basquetebol Feminino em Cuiabá / MT nos Jogos Desafio Eletrobrás.
A nutricionista acompanhou o grupo desde o início dos treinamentos, fazendo o trabalho de conscientização alimentar com as atletas, ensinando o que se deve comer antes de depois dos treinos para melhor rendimento e recuperação.
Para Cuiabá, Mirtes já orientou as jogadoras para que se mantenham hidratadas não só durante os treinos e jogos, como no dia-a-dia.
— Uma das coisas que passamos para as meninas foi a parte alimentar. O cardápio em Cuiabá é muito rico em frutos do mar e orientamos as jogadoras a não exagerarem ou comerem algo que não tenham costume para evitar intoxicação alimentar. Pedimos para que elas mantenham a alimentação normal, arroz, feijão, macarrão, carne, frango. Não experimentar nenhum tipo de suco que não conheça e que nunca tenha provado antes. São pequenos detalhes que podem evitar problemas alimentares. Recomendamos também que se mantenham sempre hidratadas. Estará a disposição na quadra água comum e água de coco, que é excelente para hidratar em lugares muito quentes. E, para o pós-treino, elas devem tomar um ou dois copos pequenos de caldo de cana para recuperar as energias — explicou Mirtes.
Mirtes atende as mulheres em 3 fases pelo Mais Vida Gestantes - Programa de Exercícios Pré-gravidez, Gravidez e Pós-parto. O Pré-gravidez com mulheres que desejam engravidar e precisam ajustar o seu peso antes da gravidez, durante a Gestação, auxiliando no controle do ganho de peso e prevenção de doenças relacionadas, além de auxiliar na manutenção da aptidão física, e no Pós-parto, para que a mulher mantenha um consumo energético adequado para a amamentação, mas também volte a “sua forma” de maneira saudável.
Para mais informações acesse o site: www.metodomaisvida.com.br/gestantes ou entre em contato.
E-mail: gizele@metodomaisvida.com.br / (11) 7871.41.62 – 2867.33.07.
Loading ...
Deixe seu Comentário!