Posts de julho/2009

Importância da Flexibilidade e sua Avaliação

07-jul-09

Profa. Ms. Gizele A. Monteiro
A capacidade física que descreve a amplitude de movimento (AM) que uma articulação pode realizar tem sido relacionada à saúde e ao desempenho desportivo.
A compreensão dos movimentos normais e anormais das articulações é a chave para o entendimento da anatomia funcional, constituindo também o fundamento para a prescrição coerente dos exercícios [...]